经常口臭怎麽回事怎么治疗

经常口臭可能由口腔卫生不佳、牙周疾病、胃肠功能紊乱、鼻窦炎、糖尿病等原因引起，可通过改善口腔卫生、治疗原发疾病、使用漱口水、调整饮食、定期口腔检查等方式治疗。

一、口腔卫生不佳

口腔卫生不佳是导致口臭最常见的原因。食物残渣滞留在牙齿缝隙或舌苔上，经口腔细菌分解会产生挥发性硫化物等异味物质。这种情况通常表现为口腔异味在进食后加重，刷牙后缓解。治疗措施主要是加强日常口腔清洁，包括使用正确的巴氏刷牙法、每天至少使用一次牙线清洁牙缝，并使用刮舌器清洁舌苔。养成良好的口腔卫生习惯是改善此类口臭的基础。

二、牙周疾病

牙周疾病如牙龈炎、牙周炎是病理性口臭的重要来源。这与牙菌斑和牙结石堆积导致牙龈发炎、牙周袋形成有关，牙周袋内的厌氧菌会分解血液和坏死组织产生臭味。通常表现为持续性口臭，伴有牙龈出血、红肿、牙齿松动等症状。治疗需要寻求专业牙科帮助，进行龈上洁治和龈下刮治等牙周基础治疗，清除菌斑和牙石。遵医嘱使用甲硝唑含漱液、氯己定含漱液或西吡氯铵含漱液等辅助控制感染和炎症。

三、胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱也可能引起口臭。例如胃食管反流病，胃内容物反流至食管甚至口腔，胃酸和未消化的食物会带来酸腐气味。功能性消化不良导致食物在胃内滞留时间过长，发酵产生气体上涌。通常表现为口臭伴有反酸、烧心、腹胀、嗳气等症状。治疗需针对胃肠疾病本身，可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片或枸橼酸莫沙必利片等药物抑制胃酸、促进胃肠动力。同时调整饮食，避免过饱、油腻和刺激性食物。

四、鼻窦炎

鼻窦炎是上呼吸道疾病导致口臭的常见原因。鼻窦内积聚的脓性分泌物可能经后鼻孔流到咽喉部，即鼻后滴漏，分泌物中的细菌和炎症物质会产生异味。通常表现为口臭伴有鼻塞、流脓涕、头痛、面部压迫感等症状。治疗需控制鼻窦感染和炎症，可遵医嘱使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片、黏液促排剂如桉柠蒎肠溶软胶囊，并使用生理盐水冲洗鼻腔。慢性鼻窦炎可能需要进行鼻内镜手术治疗。

五、糖尿病

糖尿病等系统性疾病也可能导致口臭。糖尿病患者血糖控制不佳时，机体脂肪分解产生酮体，丙酮通过呼吸排出会产生烂苹果味的口臭。高血糖状态也易引发口腔感染。通常表现为特殊气味的口臭，伴有多饮、多尿、体重下降等症状。治疗核心是严格控制血糖，在医生指导下规范使用降糖药物如盐酸二甲双胍片、胰岛素等。同时积极治疗并发的口腔感染，并保持充足饮水。

改善经常口臭需要建立全面的健康管理意识。除了针对上述原因进行治疗，日常应保持规律作息，避免熬夜，减少吸烟、饮酒等不良习惯。饮食上注意多喝水，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，如芹菜、苹果，有助于清洁口腔和促进消化。定期进行口腔检查，每半年到一年洗牙一次，及时发现和处理口腔问题。如果口臭持续存在或伴有其他严重症状，应及时就医，查明根本原因，进行针对性治疗，切勿自行长期依赖漱口水掩盖气味。