嘴巴里面烂了发白很痛怎么办

嘴巴里面烂了发白很痛可通过保持口腔卫生、调整饮食、使用药物、物理治疗、手术治疗等方式缓解。嘴巴里面烂了发白很痛可能由创伤、感染、免疫因素、营养缺乏、系统性疾病等原因引起。

一、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷刷牙两次，配合牙线或冲牙器清洁牙缝，减少食物残渣滞留。选用不含酒精的漱口水，避免刺激口腔黏膜。定期更换牙刷，防止细菌滋生。良好的口腔卫生有助于预防感染，促进溃疡愈合。

二、调整饮食

避免辛辣、酸性、过硬或过烫食物，减少对口腔黏膜的刺激。选择温凉、柔软的食物如粥、酸奶、蒸蛋，补充维生素B族、维生素C和锌，促进黏膜修复。多饮水保持口腔湿润，避免脱水加重疼痛。

三、使用药物

继发细菌感染时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液抑制细菌，真菌感染时使用制霉菌素片含服，病毒感染时使用阿昔洛韦乳膏局部涂抹。疼痛剧烈时可用利多卡因凝胶局部麻醉，或使用康复新液促进黏膜再生。不可自行滥用抗生素。

四、物理治疗

对于反复发作的溃疡，可采用低能量激光照射治疗，减轻炎症和疼痛，加速愈合。冷敷患处可暂时缓解肿痛，避免使用冰块直接接触黏膜。物理治疗需在医疗机构进行，配合药物提高疗效。

五、手术治疗

若溃疡长期不愈、活检提示癌变或癌前病变，需手术切除病灶。良性肿瘤引起的溃疡也可手术根治。术后需病理检查明确诊断，并定期随访防止复发。手术治疗仅用于恶性或顽固性病变，非首选方案。

日常注意避免咬伤黏膜，戒烟限酒，减少精神压力。均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量维生素和矿物质。若溃疡超过两周未愈、疼痛加剧或反复发作，应及时就诊口腔科或相关专科，明确诊断后规范治疗。勿自行抠抓或使用偏方，防止继发感染或延误病情。