血压多久量一次最合适

通常没有血压多久量一次最合适这一说法。如果是正常人，一般1-2个月量一次血压比较合适；如果是高血压患者，建议每天早晚各一次。如有不适，建议及时就医。

对于身体比较健康，无高血压病史的正常人而言，通常建议每1-2个月量一次血压。高血压患者可能会出现头晕、头痛、疲劳等症状，一般建议患者每天早晚各量一次血压，以便关注自己的血压变化，出现不适症状时，需要及时到医院进行治疗。患者可遵医嘱吃甲基多巴片、盐酸拉贝洛尔片、厄贝沙坦分散片等药物来治疗。

建议患者适当运动，以增强自身体质，例如打太极拳、做健身操、打羽毛球等，但要避免出现剧烈运动。