小儿过敏性鼻炎应注意什么

小儿过敏性鼻炎应注意避免接触过敏原、规范用药、保持环境清洁、增强体质及定期随访。过敏性鼻炎是儿童常见病，主要表现为鼻痒、喷嚏、流清涕等症状，需综合管理以减少发作。

1、避免过敏原

明确并远离花粉、尘螨、宠物皮屑等常见过敏原是防治核心。春秋季花粉浓度高时减少外出，家中使用防螨床品，定期清洗空调滤网。若对食物过敏，需严格忌口相关食物。

2、规范用药

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可缓解炎症，抗组胺药如氯雷他定糖浆能减轻症状。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠颗粒适用于合并哮喘患儿。药物需在医生指导下规律使用，不可自行增减剂量。

3、环境清洁

每日通风换气，湿度控制在50%以下抑制螨虫滋生。避免使用地毯、毛绒玩具等易积尘物品。清洁时患儿暂离房间，减少扬尘刺激。

4、增强体质

适度运动如游泳可改善鼻腔通气功能，饮食补充维生素C和益生菌有助于调节免疫。保证充足睡眠，避免过度疲劳诱发发作。

5、定期随访

每3-6个月复查过敏原变化，评估药物疗效。若出现持续鼻塞、睡眠呼吸暂停等并发症，需及时调整治疗方案。免疫治疗适用于5岁以上中重度患儿。

家长应记录患儿症状发作时间、诱因及用药反应，外出时随身携带抗过敏药物。饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，避免冷饮及辛辣食物刺激鼻腔。冬季注意保暖，佩戴口罩减少冷空气刺激，夏季避免长时间处于空调环境导致鼻黏膜干燥。通过长期规范管理，多数患儿症状可得到有效控制。