身上起了好多疙瘩不痒怎么回事
身上起了好多疙瘩不痒可能与皮肤干燥、毛囊角化症、接触性皮炎、脂溢性角化病、扁平疣等原因有关。这些疙瘩通常表现为皮肤表面凸起的丘疹或斑块，颜色可能与肤色相近或呈褐色，需结合具体形态和病史综合判断。
1、皮肤干燥
皮肤长期缺水会导致角质层增厚，形成细小的颗粒状疙瘩，常见于四肢伸侧。可能与气候干燥、频繁洗澡或使用碱性清洁产品有关。建议减少洗澡频率，使用含尿素或乳木果油的身体乳保湿，避免抓挠刺激皮肤。若伴随脱屑或皲裂，可遵医嘱使用维生素E乳膏或复方乳酸乳膏缓解症状。
2、毛囊角化症
遗传性毛囊角化异常表现为毛孔周围出现鸡皮样粗糙疙瘩，多发于上臂外侧及大腿。疙瘩内常含卷曲毛发，冬季加重。与维生素A代谢异常相关，日常可涂抹含果酸或水杨酸的护肤品改善角质堆积。症状明显时可外用维A酸乳膏或他扎罗汀凝胶，但孕妇禁用。
3、接触性皮炎
接触衣物染料、金属饰品等致敏物后，皮肤可能出现红色或肤色小疙瘩群集分布，初期可能无瘙痒。常见于腰部、手腕等接触部位。需排查并远离过敏原，局部冷敷缓解炎症。若出现渗出可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏，避免继发感染。
4、脂溢性角化病
中老年人常见的良性皮肤增生，表现为褐色扁平疙瘩，表面粗糙如黏附样，多发于面部及躯干。与皮肤老化及日光暴露有关，通常无须治疗。若影响外观可通过液氮冷冻或二氧化碳激光去除，术后需防晒避免色素沉着。
5、扁平疣
人乳头瘤病毒感染引起的肤色或淡褐色扁平丘疹，好发于手背及面部，可能呈线状排列。具有传染性，搔抓会导致自体接种扩散。可外用咪喹莫特乳膏或五妙水仙膏治疗，顽固性疣体需采用光动力疗法。免疫力低下者易复发，建议加强营养补充蛋白。
日常需穿着宽松棉质衣物减少摩擦，洗澡水温不超过40摄氏度。观察疙瘩是否增大、变色或出现瘙痒疼痛，两周无改善应就诊皮肤科。避免自行挤压或使用偏方刺激皮损，外出时做好物理防晒。饮食注意补充维生素A、C及锌元素，控制高糖高脂摄入以免加重毛囊角化。
