子宫内膜异位症的5个常见症状

子宫内膜异位症的常见症状主要有痛经、慢性盆腔痛、性交痛、月经异常和不孕。子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能引起一系列不适症状。

1、痛经

子宫内膜异位症患者常出现逐渐加重的痛经，疼痛多位于下腹部或腰骶部，可能放射至肛门或大腿内侧。疼痛通常在月经来潮前1-2天开始，持续整个经期，严重时可能影响日常生活。这种疼痛与异位内膜组织在月经周期中发生出血、炎症反应有关。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片可能缓解疼痛，但需在医生指导下使用。

2、慢性盆腔痛

约70%患者会出现非周期性的盆腔疼痛，表现为下腹隐痛或坠胀感，可能持续存在或间歇性发作。疼痛与盆腔粘连、炎症刺激有关，可能伴随排便或排尿不适。妇科检查时可发现子宫固定、触痛或附件区包块。腹腔镜检查是诊断金标准，同时可进行粘连松解等治疗。

3、性交痛

深部性交痛是典型症状之一，尤其在月经来潮前加重。疼痛多因异位病灶位于子宫直肠陷凹或骶韧带，性交时碰撞刺激引起。部分患者可能因此回避性生活，影响夫妻关系。药物治疗如促性腺激素释放激素激动剂可抑制异位内膜生长，减轻症状。

4、月经异常

40%患者出现月经量增多、经期延长或不规则出血，可能与卵巢功能异常、子宫腺肌病合并存在相关。长期月经过多可能导致贫血，表现为乏力、头晕等症状。超声检查可评估子宫内膜厚度及卵巢情况，必要时需进行诊断性刮宫排除其他病变。

5、不孕

30-50%患者合并不孕，主要与盆腔粘连、输卵管功能障碍、卵子质量下降等因素有关。轻度患者可通过监测排卵指导同房，中重度可能需要辅助生殖技术。腹腔镜手术可改善盆腔环境，但多次手术可能降低卵巢储备功能，需个体化评估。

子宫内膜异位症患者应注意保持规律作息，避免过度劳累，经期避免剧烈运动。均衡饮食，适量补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏预防贫血。适度运动如瑜伽、游泳有助于缓解盆腔充血，但避免经期盆浴。定期妇科检查监测病情变化，症状加重时及时就医，避免自行服用止痛药物掩盖病情。心理疏导有助于缓解焦虑情绪，必要时可寻求专业心理咨询。