视乳头的位置在哪
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视乳头位于眼球后部视网膜的鼻侧，是视神经穿出眼球的区域，呈淡粉色圆盘状结构，直径约1.5毫米。
视乳头又称视盘，是视网膜上唯一没有感光细胞的生理性盲区。其中心有一凹陷称为生理杯，杯盘比是青光眼筛查的重要指标。视乳头通过筛板与视神经相连，视网膜神经节细胞的轴突在此汇集形成视神经。眼底检查时可通过检眼镜观察到视乳头边界清晰，颞侧颜色略深于鼻侧。正常视乳头与黄斑中心凹的距离约为3毫米，与角膜缘的距离约为27毫米。
定期进行眼底检查有助于早期发现视乳头水肿、视神经萎缩等病变，建议40岁以上人群每年检查一次眼底，糖尿病患者应每半年检查一次。日常生活中避免长时间用眼过度，保持适度光照环境，补充富含叶黄素、维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等，有助于维护视神经健康。若出现视力骤降、视野缺损等症状应及时就医排查视神经病变。
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