手指不能弯曲也伸不直
手指不能弯曲也伸不直可能与腱鞘炎、类风湿关节炎、外伤后肌腱粘连、骨关节炎或神经系统疾病等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免自行处理加重损伤。
1、腱鞘炎
手指屈伸肌腱周围的腱鞘发生炎症时，会导致局部肿胀和疼痛，严重时肌腱滑动受限。常见于频繁使用手指的人群，如打字员、乐器演奏者。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎药物，配合局部热敷和制动。若发展为狭窄性腱鞘炎，可能需要腱鞘切开松解术。
2、类风湿关节炎
自身免疫反应侵蚀关节滑膜，导致掌指关节和近端指间关节对称性僵硬，晨僵时间超过1小时。伴随关节梭形肿胀和皮下结节。需通过甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情，生物制剂如阿达木单抗注射液可用于中重度患者。早期干预有助于延缓关节畸形。
3、肌腱粘连
手指切割伤或骨折后，修复的肌腱与周围组织发生粘连，导致主动屈伸障碍而被动活动正常。伤后早期康复锻炼不足是主要原因。轻症可通过超声波治疗和手法松解改善，重症需行肌腱粘连松解术，术后需在医生指导下进行渐进式功能训练。
4、骨关节炎
远端指间关节软骨退化形成骨赘，导致关节活动时机械性卡顿。多见于中老年人群，特征性表现为赫伯登结节。可短期使用洛索洛芬钠片缓解疼痛，关节腔注射玻璃酸钠可能改善润滑功能。日常应避免手指过度负重，使用辅助工具减少关节压力。
5、神经系统病变
脑卒中或周围神经损伤导致手指肌张力异常，表现为痉挛性屈曲或伸展困难。需通过肌电图等检查明确神经损伤部位。康复治疗包括神经肌肉电刺激、肉毒毒素注射缓解痉挛，配合作业疗法恢复手部精细动作。基础疾病控制是关键。
日常应注意手指保暖避免受凉，工作时每30分钟活动手指关节，进行握拳-伸展交替训练。避免长时间保持固定姿势或过度使用手指。若出现持续僵硬、疼痛或关节变形，须尽早就诊风湿免疫科或手外科，通过X线、超声或核磁共振检查明确病因。未经医生评估前，禁止强行掰动僵硬关节。
