腰疼站不起来怎么回事

腰疼站不起来可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎、泌尿系统结石等因素有关，可通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。腰疼站不起来通常由长期姿势不良、外伤、退行性病变、炎症反应、结石嵌顿等原因引起。

1、腰肌劳损

长期弯腰劳动或久坐可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为局部酸胀痛和活动受限。急性期需卧床休息1-3天，疼痛缓解后可尝试热敷。若症状持续，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合氟比洛芬凝胶贴膏外用。

2、腰椎间盘突出

椎间盘髓核压迫神经根时，可能引发剧烈腰痛伴下肢放射痛，严重时无法直立。建议卧硬板床2-4周，急性期可短期使用甘露醇注射液减轻神经水肿，配合甲钴胺片营养神经。若保守治疗无效，可能需要椎间孔镜髓核摘除术。

3、骨质疏松

中老年人椎体骨量降低易发生压缩性骨折，表现为突发性腰痛和体位改变困难。需补充碳酸钙D3片和阿法骨化醇软胶囊，疼痛明显时可使用鲑降钙素注射液。日常应避免负重，预防跌倒。

4、强直性脊柱炎

该自身免疫性疾病常引起晨僵和夜间腰痛，严重时脊柱活动受限。确诊后需长期服用柳氮磺吡啶肠溶片，配合依那西普注射液控制炎症。物理治疗如超短波可改善关节功能。

5、泌尿系统结石

肾结石移动至输尿管时可引发肾绞痛，疼痛向腰腹部放射伴体位强迫。建议多饮水促进排石，剧痛时可用消旋山莨菪碱片解痉，配合枸橼酸氢钾钠颗粒碱化尿液。结石超过6毫米需体外冲击波碎石。

日常应避免久坐久站，每1-2小时变换体位，睡眠选择硬度适中的床垫。急性发作期可冰敷疼痛部位15-20分钟，缓解后改为热敷。建议进行游泳、小燕飞等低强度腰背肌锻炼，增强脊柱稳定性。若疼痛持续超过3天或伴随下肢麻木、排尿困难等症状，须及时至骨科或疼痛科就诊。