宝宝多大可以吃鹅蛋吗

宝宝一般可以在6个月后开始尝试吃鹅蛋，但需确保蛋黄完全煮熟并初次少量添加观察反应。

6个月是多数婴幼儿添加辅食的起始阶段，此时消化系统已初步具备处理动物性蛋白的能力。鹅蛋蛋黄富含卵磷脂、铁和维生素A，捣碎后混入米糊可帮助补充营养。初次添加应控制在1/8个蛋黄，连续观察3天无皮疹、腹泻等过敏表现再增量。蛋白部分因分子较大易致敏，建议延后至1岁后尝试。

少数过敏体质或家族有蛋类过敏史的婴幼儿需谨慎。若宝宝存在特应性皮炎、湿疹等过敏性疾病，或进食后出现呕吐、荨麻疹等症状，应立即停止并就医。早产儿或存在慢性胃肠疾病的宝宝，需在医生指导下调整添加时间。

添加鹅蛋时应选择新鲜产品，彻底煮熟至蛋黄凝固，避免溏心蛋增加沙门氏菌感染风险。初期可将蛋黄与母乳、配方奶或米糊混合降低吞咽难度，1岁后尝试全蛋时可制作蛋羹或煎蛋饼。注意蛋类不宜作为单一辅食长期大量食用，需搭配蔬菜水果保证营养均衡。若宝宝拒绝食用不必强迫，可间隔2周后再次尝试。家长需记录每次添加新食物的种类和反应，为后续饮食调整提供依据。