孕妇可以穿凉鞋吗

女性在怀孕期间可以穿凉鞋，不过在穿凉鞋时还需注意细节，不要穿太高或太平的凉鞋，也不应该穿增高鞋，否则可能会出现流产的几率。一般建议选择鞋底比较柔软的凉鞋，能有效呵护孕妇和胎儿的健康。

炎热夏季因为气温上升加上孕妇体质问题，许多孕妇都出现双脚出汗等现象，会考虑穿透气性的凉鞋。大街小巷到处可看到女生，穿上一些很漂亮的凉鞋，那么孕妇可以穿凉鞋吗？

一、孕妇可以穿凉鞋吗

孕妇可以穿凉鞋的，目前的凉鞋拥有多种种类，常见的有高跟凉鞋，平跟凉鞋。在穿凉鞋时还是对身体负责，对宝宝负责不可穿高跟凉鞋，还是注意一下细节。

二、孕妇穿凉鞋需要牢记哪几点

1.别穿太高的鞋
孕妇不可穿高跟鞋，因为在怀孕后腹部增大容易出现重心前移，在行走或站立时，双脚的负担会逐渐增加。此时没有引起重视，还选择穿高跟鞋，容易会造成站立不稳，使得脚部压力倍增。
2.别穿太平的鞋
很多准妈妈认为，在怀孕期间可选择平鞋，对正常人而言，在穿上平鞋后，身体的4/5重量都会集中在脚后跟，容易出现脚底的损伤，另外平底凉鞋所拥有的缓震效果较差。
3.别穿松糕鞋
孕妇在穿凉鞋时不可选择松糕鞋，虽然松糕鞋的根部并不高，往往鞋底较滑容易摔倒，再加上前后高度完全不一致，容易导致孕妇在走路时受伤。