躁狂症发作怎么办

躁狂症发作可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、家庭干预、生活方式调整等方式治疗。躁狂症通常由遗传因素、脑部化学物质失衡、应激事件、药物滥用、其他精神疾病共病等原因引起。

1、心理治疗

认知行为疗法有助于患者识别和改变不合理的思维模式，减少冲动行为。心理教育能帮助患者及家属理解疾病特征，学会应对情绪波动的技巧。人际关系与社会节律治疗可稳定生活作息，降低因作息紊乱诱发的发作概率。治疗需由专业心理医生制定个性化方案，建议每周进行1-2次系统干预。

2、药物治疗

心境稳定剂如碳酸锂片、丙戊酸钠缓释片可调节脑内神经递质水平，控制情绪高涨症状。抗精神病药如奥氮平片、喹硫平片能缓解思维奔逸和妄想症状。苯二氮卓类药物如劳拉西泮片可用于短期控制急性躁动。药物使用需严格遵循医嘱，定期监测血药浓度和肝肾功能，禁止自行调整剂量。

3、物理治疗

改良电休克治疗适用于药物无效的重度躁狂发作，通过电流诱导短暂可控的脑部异常放电重置神经活动。重复经颅磁刺激利用磁场无创调节前额叶皮层兴奋性，改善情绪调节功能。光照疗法通过模拟自然光线调整生物节律，对季节性情感障碍共病的躁狂症状有辅助效果。

4、家庭干预

家属应学习识别早期预警信号如睡眠减少、语速加快等，及时联系医生调整治疗方案。建立稳定的家庭环境，避免与患者发生激烈争辩，用平静态度引导其配合治疗。制定明确的危机处理预案，包括紧急联系人、住院指征等，必要时协助患者办理非自愿住院手续。

5、生活方式调整

保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜或过度疲劳。限制咖啡因和酒精摄入，减少中枢神经刺激。进行适度有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟。通过正念冥想、深呼吸练习管理压力，避免高强度工作或人际冲突等应激源。

躁狂症患者日常需维持低刺激环境，家中避免存放大量现金或贵重物品以防冲动消费。饮食选择富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，适量补充B族维生素。建立症状监测日记，记录情绪变化、睡眠时长和药物反应，复诊时提供给医生参考。若出现自伤伤人倾向、连续多日不眠不休等危险征兆，须立即送医干预。