中度脂肪肝有什么危害，该如何治疗

中度脂肪肝可能引发肝功能异常、代谢综合征等危害，可通过生活方式调整、药物治疗等方式干预。中度脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、胰岛素抵抗等因素引起，表现为肝区不适、乏力等症状。

1、肝功能损害

中度脂肪肝会导致肝细胞持续受损，可能进展为肝纤维化或肝硬化。长期脂肪堆积会诱发氧化应激反应，损伤肝细胞线粒体功能，表现为谷丙转氨酶、谷草转氨酶等指标升高。建议定期监测肝功能，避免使用对肝脏有损害的药物如对乙酰氨基酚片。

2、代谢紊乱

脂肪肝与胰岛素抵抗互为因果，可能加重糖尿病、高脂血症等代谢性疾病。肝脏脂肪沉积会影响糖原合成和脂质代谢，导致空腹血糖升高、甘油三酯水平异常。可遵医嘱使用二甲双胍缓释片、阿托伐他汀钙片等药物控制基础疾病。

3、心血管风险

脂肪肝患者发生动脉粥样硬化的概率显著增加。肝脏炎症因子释放会促进血管内皮功能障碍，增加冠心病、脑卒中等风险。需控制血压和血脂，必要时使用阿司匹林肠溶片预防血栓形成。

4、肝癌风险

长期中度脂肪肝可能发展为非酒精性脂肪性肝炎，进而增加肝细胞癌变概率。肝细胞反复损伤修复过程中可能出现基因突变，建议每6-12个月进行肝脏超声和甲胎蛋白筛查。

5、消化系统症状

患者常出现食欲减退、腹胀等消化不良症状，脂肪堆积会影响胆汁分泌和肠道蠕动。可短期使用多潘立酮片改善胃肠动力，配合复方甘草酸苷片保护肝细胞膜。

中度脂肪肝患者需坚持低脂低糖饮食，每日摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，限制精制碳水化合物。每周进行150分钟以上有氧运动，如快走、游泳等。戒酒并控制体重，减重幅度建议维持在5-10%。定期复查肝脏弹性检测和肝功能，若出现黄疸、腹水等表现需立即就医。药物治疗应在医生指导下进行，避免自行服用保肝药物。