夏天脸上起皮是怎么回事

夏天脸上起皮可能与皮肤干燥、日晒损伤、过敏反应、脂溢性皮炎、真菌感染等原因有关，可通过加强保湿、防晒护理、抗过敏治疗、药物干预等方式缓解。

1、皮肤干燥

夏季空调房内湿度降低或清洁过度会导致角质层水分流失。表现为局部细碎脱屑伴紧绷感，无红斑瘙痒。建议使用含透明质酸的面霜，避免频繁使用皂基洁面产品，每日饮水不少于1500毫升。

2、日晒损伤

紫外线会破坏皮肤屏障功能引发脱屑，多伴有发红灼热感。外出前30分钟需涂抹SPF30以上防晒霜，晒后及时使用芦荟胶修复。长期日晒可能诱发光线性角化病等皮肤病变。

3、过敏反应

接触花粉、防晒剂成分等致敏原会引发接触性皮炎，出现片状脱皮伴丘疹。可口服氯雷他定片缓解症状，局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏。过敏体质者应提前进行斑贴试验筛查致敏原。

4、脂溢性皮炎

马拉色菌过度繁殖导致T区及眉部油腻性脱屑，可能伴随红斑。需使用酮康唑洗剂清洁，配合吡美莫司乳膏控制炎症。该病与皮脂腺分泌旺盛、免疫功能失调有关。

5、真菌感染

皮肤癣菌感染会引起环状脱屑斑块，边缘隆起伴瘙痒。确诊需进行真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬凝胶。夏季出汗增多、共用毛巾等行为会增加感染风险。

日常需选用温和的氨基酸洁面产品，洗脸水温控制在32-34摄氏度。每周可进行2-3次补水面膜护理，避免使用含酒精的爽肤水。若脱皮持续2周不缓解或伴随渗出、脓疱等症状，应及时到皮肤科进行伍德灯检查、皮肤镜评估等专业诊断。饮食上增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物摄入，有助于修复皮肤屏障。