脸上起起皮怎么回事

脸上起皮可能由皮肤干燥、过敏反应、脂溢性皮炎、银屑病、接触性皮炎等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、药物涂抹等方式缓解。

1、皮肤干燥

皮肤干燥是脸上起皮的常见原因，多与环境湿度低、频繁清洁、热水洗脸等因素有关。表现为局部脱屑伴紧绷感，无红肿或瘙痒。建议使用含神经酰胺、透明质酸的保湿霜，避免过度清洁，洗脸水温控制在35℃以下。冬季可配合加湿器维持室内湿度。

2、过敏反应

接触花粉、化妆品成分或进食致敏食物可能引发面部过敏性皮炎，出现起皮伴红斑、瘙痒。需立即停用可疑致敏物，冷敷缓解症状，遵医嘱使用氯雷他定片、地奈德乳膏等抗过敏药物。严重者可短期口服泼尼松片控制炎症。

3、脂溢性皮炎

马拉色菌过度繁殖导致的面部脂溢性皮炎，常见于眉间、鼻翼等皮脂腺丰富区域，表现为油腻性鳞屑伴轻度红斑。可使用酮康唑洗剂清洁，涂抹他克莫司软膏或氢化可的松乳膏。避免高糖高脂饮食，保证充足睡眠有助于控制复发。

4、银屑病

面部银屑病会出现边界清晰的红色斑块，覆盖银白色鳞屑，刮除后可见点状出血。该病与遗传和免疫异常相关，需在医生指导下长期使用卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶等药物，配合窄谱紫外线光疗。急性期忌食辛辣刺激食物。

5、接触性皮炎

长期接触刺激性物质如强效清洁剂、工业化学品会导致皮肤屏障受损，出现干燥脱屑甚至皲裂。需佩戴防护用具，使用凡士林等封闭性保湿剂修复屏障，严重时外用卤米松乳膏。反复发作需做斑贴试验明确致敏原。

日常需选用温和的氨基酸类洁面产品，洗脸后3分钟内及时涂抹保湿霜。避免频繁去角质或使用含酒精的护肤品。外出时做好物理防晒，戴宽檐帽减少紫外线刺激。若起皮持续2周不缓解、伴随渗液或脓疱，应及时到皮肤科就诊排查特异性皮炎等疾病。饮食注意补充维生素A、维生素E及欧米伽3脂肪酸，适量食用深海鱼、坚果等食物有助于维持皮肤健康。