嗓子疼怎么快速治

嗓子疼可通过适量饮水、盐水漱口、含服润喉片、蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解。嗓子疼可能与用嗓过度、病原体感染、过敏反应、胃酸反流、咽喉炎症等因素有关。

1、适量饮水

保持咽喉湿润有助于缓解疼痛，建议少量多次饮用温水或蜂蜜水，避免饮用含糖量高的饮料或酒精。每日饮水量维持在1500-2000毫升，可稀释咽喉部分泌物并减少刺激感。

2、盐水漱口

用温盐水漱口能暂时减轻咽喉肿胀和炎症。将5克食盐溶解于240毫升温水中，每日漱口3-4次，每次持续30秒。该方法通过渗透压作用减少黏膜水肿，但对细菌或病毒感染无治疗作用。

3、含服润喉片

西地碘含片、银黄含片、西瓜霜润喉片等可局部镇痛消炎。这类药物多含薄荷脑、碘等成分，能暂时麻痹神经末梢缓解疼痛，但不宜连续使用超过7天。糖尿病患者需选择无糖剂型。

4、蒸汽吸入

将面部置于50℃左右的热水蒸汽上方，通过鼻腔吸入5-10分钟。温热蒸汽能促进咽喉部血液循环，稀释黏稠分泌物。可加入少量桉树油增强消炎效果，但哮喘患者慎用该方法。

5、药物治疗

细菌感染引起的咽痛可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片、罗红霉素片等抗生素。病毒感染可使用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等中成药。胃酸反流需配合奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药物。

出现持续48小时以上的剧烈咽痛、发热超过38.5℃、吞咽困难或呼吸不畅时需及时就医。日常应避免辛辣刺激食物，保持室内空气湿度在40%-60%，戒烟限酒。用嗓人群注意发声休息，每日累计说话时间不宜超过4小时。过敏体质者需远离粉尘、花粉等致敏原，必要时使用氯雷他定片等抗组胺药物。