脂肪肝能吃虾吗
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脂肪肝患者是可以吃虾的，但是应该适量食用。
脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引发的病变，饮食主要是减少高脂肪、高糖、高热量的食物摄入，保证清淡饮食，要遵从两高两低的原则，即高蛋白、高维生素、低脂肪以及低糖饮食。虾含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量以及脂肪较低，具有较高的营养价值，能够为机体提供优质的蛋白质，脂肪肝患者恰好需要这种优质蛋白。由于虾还富含牛磺酸，还有益心血管健康。虾并不含有过多的脂肪、热量、糖类，因此并不会影响脂肪肝患者的病情，适量吃虾对脂肪肝患者是有好处的。
虽然吃虾对身体有好处，但也不能大量食用，过量食用虾可能会导致消化不良、增加痛风的发作几率。和虾同为优质蛋白的还有鱼肉、牛肉等食物，在生活中脂肪肝患者可以根据自身爱好，选择适合自己的优质蛋白。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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