身上热不发烧怎么回事

感冒一个月都不好可能与免疫力低下、鼻窦炎、过敏性鼻炎、支气管炎、肺炎等因素有关，可通过药物治疗、物理治疗等方式改善。感冒通常由病毒感染引起，若症状持续不缓解需警惕合并细菌感染或其他并发症。

1、免疫力低下

长期熬夜、营养不良或慢性疾病可能导致免疫功能下降，使感冒病程延长。患者可能伴有反复低热、乏力等症状。建议调整作息，适当补充维生素C片、蛋白粉等营养剂，必要时可遵医嘱使用匹多莫德口服液等免疫调节剂。

2、鼻窦炎

感冒后继发细菌感染可能引发鼻窦炎，表现为持续鼻塞、黄脓涕、头痛等症状。可能与金黄色葡萄球菌感染有关。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物，配合鼻腔冲洗治疗。

3、过敏性鼻炎

接触尘螨、花粉等过敏原可能导致类似感冒的症状持续。典型表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕。需避免接触过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制症状。

4、支气管炎

病毒感染向下蔓延可能引起支气管黏膜炎症，表现为咳嗽、咳痰等症状持续。可能与呼吸道合胞病毒感染有关。可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物，配合雾化吸入治疗。

5、肺炎

免疫力低下者可能发展为肺炎，出现持续发热、咳嗽伴胸痛等症状。肺部CT可见炎性渗出影。需根据病原学检查结果选择药物，如肺炎链球菌感染可使用头孢克洛干混悬剂、阿奇霉素分散片等抗生素治疗。

感冒症状持续一个月仍未好转时，建议及时到呼吸内科就诊，完善血常规、C反应蛋白、胸部影像学等检查。日常需保持室内空气流通，每日饮水1500-2000毫升，饮食宜清淡富含优质蛋白如鸡蛋羹、清蒸鱼等。避免过度劳累，保证每日7-8小时睡眠，外出佩戴口罩减少呼吸道刺激。若确诊过敏性鼻炎，需定期清洗床上用品，减少尘螨接触。