成人体温355算低烧吗

成人体温35.5摄氏度不算低烧，属于体温偏低的情况。

体温35.5摄氏度低于人体正常的核心体温范围。人体体温受多种因素影响，在一天中会有轻微波动，但通常维持在36.0摄氏度到37.2摄氏度之间。当体温低于36.0摄氏度时，医学上通常不称为发烧，而是体温过低或体温偏低。体温35.5摄氏度可能出现在测量误差、环境温度过低、测量前饮用冷饮或处于饥饿、疲劳状态时。这些情况多为一次性或暂时性的生理现象，通过增加衣物、移至温暖环境、适当进食和休息后，体温多可自行回升至正常范围。若体温持续偏低，并伴有畏寒、乏力、精神不振等症状，则可能与机体代谢状态有关，例如甲状腺功能减退、营养不良或长期能量摄入不足等情况，影响了机体的产热功能。对于老年人或体质虚弱者，体温调节能力下降，也可能出现基础体温偏低的现象。单纯一次测量到35.5摄氏度的体温，而无其他不适，通常无须过度焦虑，可以择时复测。

体温持续或反复测量均在35.5摄氏度或更低，并出现明显不适，建议及时就医检查，以排除潜在的病理因素。日常生活中应注意保暖，避免长时间处于寒冷环境，保证充足均衡的营养摄入，维持规律的作息，有助于维持正常的体温调节功能。如果因疾病导致体温异常，应积极配合医生进行原发病的治疗，切勿自行使用退烧药或采取不恰当的升温措施。