成人体温37度是低烧吗

成人体温37度不算低烧，属于正常体温范围。判断是否发热需结合测量部位、个体基础体温及伴随症状综合评估。

临床上通常将口腔温度37.3℃-38℃定义为低热，腋下温度37.5℃-38℃为低热。37℃处于正常波动区间内，尤其在午后、运动后、进食后或女性排卵期，体温可生理性升高0.3℃-0.5℃，此时测得37℃完全正常。若测量方式为腋温且静息状态下多次复测仍为37℃，无乏力、畏寒、咽痛等不适，无须担心。但若伴有持续不适感，建议记录每日固定时间体温变化，观察趋势而非单次数值。

日常应保持规律作息，避免过度焦虑对体温调节中枢的影响；注意室内通风与适度饮水，维持身体代谢平衡。如体温超过37.3℃并持续24小时以上，或出现明显感染征象，应及时就医排查原因。