痛风发作会几天自然好

痛风发作一般会持续3-10天自然缓解，具体时间与尿酸水平、发作部位及个体差异有关。

痛风急性发作时，关节红肿热痛症状通常在24小时内达到高峰。若首次发作且未进行干预，症状可能持续5-10天逐渐消退。反复发作的患者，由于关节内尿酸盐沉积加重，恢复时间可能延长至7-14天。足部第一跖趾关节等小关节的发作，恢复速度通常快于膝关节等大关节。部分患者存在尿酸代谢异常或肾功能不全时，炎症持续时间可能超过两周。

痛风发作期间需严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入，每日饮水量建议达到2000毫升以上促进尿酸排泄。急性期应避免关节负重活动，可抬高患肢减轻肿胀。缓解后建议定期监测血尿酸水平，长期控制目标需低于360微摩尔每升。若每年发作超过两次或出现痛风石，需在医生指导下进行降尿酸治疗。