线香草的好处与功效

线香草具有芳香化湿、理气止痛、驱虫等功效，常用于缓解胃肠不适、改善食欲不振、辅助驱除肠道寄生虫。线香草的主要作用包括调节消化功能、舒缓神经紧张、抑制部分病原微生物生长。

1、调节消化功能

线香草中的挥发油成分能促进胃液分泌，帮助分解食物中的蛋白质和脂肪。对于功能性消化不良引起的腹胀、嗳气，可用线香草煎水代茶饮。其温和的刺激性气味还能反射性增强胃肠蠕动，改善饭后饱胀感。需注意阴虚火旺者慎用。

2、缓解神经紧张

线香草的芳香成分通过嗅觉传导作用于边缘系统，产生镇静效果。对于焦虑情绪引发的头痛、失眠，可将干燥线香草制成香囊放置枕边。其气味能降低交感神经兴奋性，但孕妇及哮喘患者应避免长时间嗅闻。

3、抑制病原微生物

线香草醇提取物对金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等有抑制作用。民间常用其煎剂外洗辅助治疗皮肤真菌感染。对于足癣引起的瘙痒脱屑，可配伍苦参、黄柏等药材浸泡患处。皮肤破损时禁用。

4、驱除肠道寄生虫

线香草所含的α-蒎烯等成分能麻痹蛔虫体表神经节。儿童蛔虫病引起的脐周阵痛，可在医生指导下配合使君子、槟榔等驱虫药使用。寄生虫感染严重时需结合阿苯达唑片等药物治疗。

5、改善呼吸道症状

线香草蒸汽吸入有助于稀释粘稠痰液。对于感冒后鼻塞流涕，可用鲜品捣烂敷贴迎香穴。其挥发性成分能减轻呼吸道黏膜充血，但支气管哮喘急性发作期不宜使用。

使用线香草时应控制剂量，新鲜植株每日用量不超过30克。避免与镇静类药物同用，可能增强中枢抑制作用。阴虚体质者长期使用可能出现口干咽燥等不适。用于驱虫时需配合清淡饮食，忌食油腻辛辣。出现皮疹、呼吸困难等过敏反应需立即停用并就医。保存时需防潮避光，以免有效成分挥发失效。