血压98一145算高血压吗

血压145/98毫米汞柱属于高血压1级。高血压通常分为正常血压、正常高值血压和1级、2级、3级高血压，诊断需结合多次测量结果和临床评估。

血压145/98毫米汞柱已达到高血压1级的诊断标准。这种情况可能与长期高钠饮食、缺乏运动、精神压力大等因素有关。患者可能出现头痛、头晕、心悸等症状。建议通过低盐饮食、规律作息、适度运动等方式进行生活方式干预。若生活方式调整后血压仍未改善，可遵医嘱使用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、盐酸贝那普利片等药物控制血压。定期监测血压并记录变化有助于医生调整治疗方案。早期干预可有效预防心脑血管并发症的发生。

日常应注意保持健康生活方式，限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克。增加富含钾的食物如香蕉、菠菜摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。避免吸烟、过量饮酒，保持情绪稳定。定期进行健康体检，监测血压、血脂、血糖等指标。若出现胸痛、呼吸困难等严重症状，应立即就医。