婴儿什么时候可以吃盐

婴儿1岁以后可以适当吃盐，家长需要注意控制婴儿摄入盐的量。

婴儿1岁以后唾液腺发育完善，可以消化辅食后，家长在辅食中添加少量盐即可，能够满足婴儿身体所需的盐分。注意摄入不要过多，避免加重婴儿肾脏负担，影响其身体健康。

婴儿摄入盐分过多可能会导致口腔唾液分泌减少，使得唾液中的溶菌酶数量减少，降低口腔对细菌的防御功能，削弱婴儿的抗病能力。因此食盐用量要适当，选择适合的低钠盐。

在婴儿开始添加辅食的阶段，需要根据循序渐进原则添加辅食，初期可以只提供一种辅食。等婴儿肠道适应后再酌情添加，可选择香蕉泥、蛋黄等。辅食需要清淡有营养，减少使用奶嘴喂养，可逐渐过渡到软勺、可吸吮的小水杯等。

此外，还需要保证辅食用具的清洁卫生，避免细菌侵入，导致婴儿出现胃肠疾病。如果婴儿出现不适症状，建议家长及时带婴儿就医，在医生指导下进行治疗，避免延误治疗时间。