空腹血糖12.5的危害是什么
空腹血糖12.5毫摩尔每升属于高血糖状态，其危害主要体现在对全身多器官系统的急慢性损害，可能引发糖尿病酮症酸中毒等急性并发症，以及心血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变等慢性并发症。
一、急性并发症
长期或严重的高血糖状态可能诱发糖尿病酮症酸中毒，这是一种因体内胰岛素严重缺乏导致的急性代谢紊乱。身体无法利用葡萄糖供能，转而分解脂肪产生大量酮体，导致血液酸化。典型表现为极度口渴、多尿、恶心呕吐、腹痛、呼吸深快带有烂苹果味，严重时可导致脱水、意识模糊甚至昏迷，危及生命。高渗高血糖综合征是另一种多见于老年人的严重急性并发症，血糖异常升高导致血浆渗透压急剧增高，引起严重脱水和神经系统症状，死亡率较高。
二、心血管损害
持续高血糖会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化的进程。血液中过高的葡萄糖与蛋白质结合形成糖基化终末产物，直接损害血管壁，同时导致血液黏稠度增加，血小板更易聚集。这些变化共同增加了心肌梗死、脑卒中、外周动脉疾病等心脑血管事件的发生概率。糖尿病患者发生冠心病的风险是非糖尿病患者的数倍，且病情更严重，预后更差。
三、肾脏损害
高血糖会损害肾脏的微小血管和过滤单位肾小球，导致糖尿病肾病。早期表现为尿液中微量白蛋白排泄增加，此阶段若血糖控制不佳，病情将持续进展。中期出现大量蛋白尿，伴有水肿和血压升高。晚期则发展为肾功能不全，最终可能需要依赖透析或肾移植维持生命。糖尿病是导致终末期肾病的主要原因之一。
四、眼部损害
高血糖会损害视网膜的微小血管，引发糖尿病视网膜病变。早期可能无症状，或仅感视物模糊。随着病变进展，视网膜可出现微血管瘤、出血、渗出，新生血管生成。这些脆弱的新生血管易破裂出血，或牵拉导致视网膜脱离，造成视力严重下降甚至失明。糖尿病还可增加白内障、青光眼的患病风险。
五、神经系统损害
高血糖可引起周围神经和自主神经的损伤，即糖尿病神经病变。周围神经病变常表现为四肢远端对称性的麻木、刺痛、灼烧感或感觉减退，夜间症状可能加重。自主神经病变可影响多个系统，导致体位性低血压、胃轻瘫、便秘或腹泻、排尿困难、性功能障碍以及出汗异常。足部感觉减退 combined with 血液循环不良，极易发生足部溃疡和感染，严重者可能导致截肢。
面对空腹血糖12.5毫摩尔每升的情况，必须立即采取行动。核心是尽快就医，由内分泌科医生进行全面评估，制定个体化的治疗方案，通常包括生活方式干预和必要的药物治疗。生活方式干预需严格执行，饮食上应遵循糖尿病饮食原则，控制总热量摄入，均衡营养，选择低升糖指数食物，定时定量进餐。运动方面，在医生许可下进行规律的有氧运动和抗阻训练，有助于提高胰岛素敏感性。同时，需学习自我血糖监测，定期复查糖化血红蛋白、肝肾功能、血脂、尿微量白蛋白及眼底检查，以全面评估病情和控制效果，预防或延缓各类并发症的发生与发展。
