胳膊肘痛是什么病
胳膊肘痛可能与肱骨外上髁炎、肘关节骨关节炎、神经卡压综合征、肘关节滑膜炎、痛风性关节炎等疾病有关。肱骨外上髁炎多因反复用力活动导致肌腱损伤，肘关节骨关节炎常见于中老年人群，神经卡压综合征可能与局部压迫有关，肘关节滑膜炎多由炎症或创伤引起，痛风性关节炎与尿酸代谢异常相关。建议及时就医明确诊断。
1、肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎俗称网球肘，主要由前臂伸肌肌腱反复牵拉损伤引起。常见于需要频繁旋转手臂或握持动作的人群，如网球运动员、家庭主妇等。疼痛多位于肘关节外侧，提重物或拧毛巾时加重。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，配合局部热敷和制动休息。
2、肘关节骨关节炎
肘关节骨关节炎多见于中老年人，与关节软骨退行性变有关。表现为肘部僵硬、活动时疼痛，可能伴随关节肿胀。X线检查可见关节间隙狭窄或骨赘形成。治疗可选用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物，严重时需考虑关节腔注射治疗。
3、神经卡压综合征
尺神经或桡神经在肘部受压可能导致疼痛、麻木或无力症状。常见于长期保持屈肘姿势或存在肘部解剖异常者。肌电图检查可辅助诊断。轻度可通过改变姿势、营养神经药物如甲钴胺片缓解，严重者需手术松解。
4、肘关节滑膜炎
肘关节滑膜炎多由创伤、感染或自身免疫性疾病引发，表现为关节肿胀、压痛和活动受限。超声或MRI检查可见滑膜增厚。急性期需制动并遵医嘱使用依托考昔片、泼尼松龙片等抗炎药物，慢性反复发作者可能需要关节镜清理。
5、痛风性关节炎
痛风性关节炎因尿酸结晶沉积关节引发，常突然发作伴剧烈疼痛、红肿。血尿酸检测和关节液分析可确诊。急性期可用秋水仙碱片、吲哚美辛栓控制症状，缓解期需长期服用非布司他片等降尿酸药物，同时严格低嘌呤饮食。
日常应注意避免肘关节过度负重或重复性动作，工作间隙适当活动手臂。运动前做好热身，必要时佩戴护肘。若疼痛持续超过1周、夜间加重或伴随红肿发热，须及时至骨科或风湿免疫科就诊。饮食上可增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如猕猴桃、深海鱼等，有助于减轻炎症反应。
