上压95mmHg，下压65mmHg是怎么回事，怎么办

上压一般指收缩压，下压通常指舒张压。收缩压为95mmHg，舒张压为9mmHg一般是正常的。若身体存在不适，建议及时就医，积极治疗。

血压是评估血液循环状态的重要指标，分为收缩压和舒张压，其受多种因素的影响，可能会发生短期波动。正常情况下，成人的舒张压为60mmHg-89mmHg，收缩压为909mmHg-139mmHg。如果收缩压是95mmHg，舒张压是65mmhg，通常属于正常范围，不需要特殊治疗。若血压高于正常范围，可能提示偏高；若血压低于正常范围，可能提示血压偏低。

在检测血压前，建议确保身体处于相对平静和稳定的状态，避免过度紧张，还要遵循正确的测量方法和步骤，确保测量结果的准确性。