孩儿菊有哪些功效和作用

孩儿菊一般指马兰头，具有清热解毒、凉血止血、利湿消肿等功效，常用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、吐血衄血、湿热黄疸等症状的辅助治疗。

1、清热解毒

马兰头性凉味辛，归肺肝经，能缓解风热感冒引起的咽喉肿痛。其含有的挥发油和黄酮类成分可抑制金黄色葡萄球菌等病原微生物，对口腔溃疡、扁桃体炎有辅助改善作用。使用时可将鲜品捣汁含漱或煎汤内服。

2、凉血止血

对于血热妄行导致的鼻出血、牙龈出血等症状，马兰头能通过收缩毛细血管发挥止血效果。民间常用其鲜叶揉碎外敷伤口，或配伍白茅根等药材煎服。需注意严重出血仍需及时就医。

3、利湿消肿

马兰头中的钾盐和有机酸成分有助于促进水分代谢，对湿热下注引起的脚气水肿、小便不利有缓解作用。可配合薏苡仁煮粥食用，但肾功能不全者慎用。

4、消食化积

其含有的苦味素和膳食纤维能刺激消化液分泌，改善食积腹胀。儿童积食时可取嫩叶焯水凉拌，成人可用干品10克配山楂煎汤。脾胃虚寒者不宜长期服用。

5、外用疗疮

新鲜马兰头捣烂外敷可缓解蚊虫叮咬、轻度烫伤，其含有的菊苣酸具有抗炎镇痛作用。皮肤破损处需先用生理盐水清洁，出现过敏应立即停用。

使用马兰头时建议选择叶片完整、无霉变的鲜品，每日食用量不宜超过100克。孕妇及阳虚体质者慎用，治疗疾病期间应与主治医生沟通是否适合配伍使用。保存时需冷藏并尽快食用，避免营养成分流失。出现腹痛腹泻等不适症状应及时停用并就医检查。