胆囊炎半夜疼怎么应急

胆囊炎半夜疼痛发作时，可采取热敷右上腹、调整体位、禁食禁水、深呼吸放松等方式应急处理，若持续不缓解需立即就医。

胆囊炎急性发作时，疼痛多位于右上腹或剑突下，可能伴随恶心呕吐。热敷能缓解局部肌肉痉挛，用40-45℃热水袋包裹毛巾敷于疼痛部位10-15分钟。采取右侧卧位或半坐卧位可减轻胆囊压力，避免平躺导致胆汁淤积加重。立即停止进食进水能减少胆囊收缩刺激，疼痛剧烈时可尝试缓慢深呼吸调节自主神经。若出现高热寒战、皮肤黄染或疼痛持续超过2小时，提示可能发生胆管梗阻或化脓性胆囊炎，需急诊医疗干预。

胆囊炎患者日常需保持低脂饮食，避免油炸食品、动物内脏及蛋黄等高胆固醇食物，每日脂肪摄入控制在40克以下。规律进食可预防胆汁过度浓缩，推荐少食多餐模式。适度运动有助于改善胆汁排泄，但发作期应卧床休息。定期复查超声监测胆囊情况，合并胆结石者需评估手术指征。注意观察大便颜色变化，陶土样便可能提示胆道梗阻，须及时就诊。