耳聋的注意事项和后遗症

耳聋患者需注意避免噪音刺激、定期复查听力，后遗症可能包括语言退化、社交障碍等。耳聋可分为传导性耳聋、感音神经性耳聋和混合性耳聋，需根据类型采取针对性干预。

1、避免噪音刺激

长期暴露于85分贝以上噪音会加重听力损伤，建议使用防噪耳塞或远离嘈杂环境。突发性耳聋患者需绝对静养1-2周，禁止佩戴耳机。

2、定期听力复查

传导性耳聋术后每3个月需进行纯音测听和声导抗检查，感音神经性耳聋患者建议每年做一次耳声发射检测。儿童应每半年复查言语识别率。

3、语言康复训练

语后聋患者需进行唇读和发音训练，可配合使用助听器或人工耳蜗。语前聋儿童应在3岁前开始手语和口语同步教学。

4、心理疏导干预

约60%突发性耳聋患者伴发焦虑抑郁，建议参加聋人互助团体。家属需学习手语沟通技巧，避免患者产生被孤立感。

5、并发症预防

重度耳聋可能继发前庭功能障碍，表现为头晕和平衡失调。老年患者需预防跌倒，可进行前庭康复训练。

日常建议保持均衡饮食，适量补充维生素B族和镁元素有助于神经修复，避免高盐饮食加重内耳积水。可选择游泳、太极拳等低冲击运动，禁止潜水或高空跳伞等气压变化大的活动。使用助听设备时注意防潮防尘，定期到专业机构调试参数。建立规律的作息时间，保证充足睡眠有助于听觉通路功能恢复。若出现耳鸣加重或眩晕症状应及时就诊耳鼻喉科。