嘴唇干裂脱皮怎么回事儿

嘴唇干裂脱皮可能由气候干燥、维生素缺乏、频繁舔唇、过敏反应、真菌感染等原因引起，可通过调整生活习惯、补充营养、局部护理、药物治疗等方式改善。

1、气候干燥

寒冷或干燥环境会导致唇部水分蒸发过快，表现为脱屑、紧绷感。冬季或空调房内更易发生。建议使用含凡士林、羊毛脂的润唇膏，避免长时间暴露于干燥环境，室内可使用加湿器维持湿度。

2、维生素缺乏

维生素B2、B12或铁元素不足会影响黏膜修复，常见于挑食或消化吸收障碍人群。可能伴随口角炎、舌炎等症状。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜、全谷物等食物，必要时遵医嘱服用复合维生素片。

3、频繁舔唇

唾液蒸发会加剧唇部脱水，含有的消化酶还可能刺激皮肤。多见于儿童或焦虑人群，形成越舔越干的恶性循环。需通过行为干预戒除习惯，可选择无香型润唇膏替代舔唇动作。

4、过敏反应

接触口红、牙膏中的香料或防腐剂可能引发接触性皮炎，表现为红肿、脱皮伴瘙痒。需停用可疑产品，局部涂抹氢化可的松软膏，严重时口服氯雷他定片。反复发作者建议进行斑贴试验排查过敏原。

5、真菌感染

念珠菌感染常见于免疫力低下者或长期使用抗生素人群，典型表现为唇周白色膜状物伴皲裂。需就医确诊后使用制霉菌素乳膏或氟康唑胶囊治疗，同时避免共用餐具。

日常应避免撕扯皮屑防止继发感染，外出时做好防风防晒措施。若持续两周未缓解、出现出血溃烂或伴随全身症状，需排查糖尿病、自身免疫病等系统性疾病。饮食注意补充优质蛋白和必需脂肪酸，限制辛辣刺激食物摄入，保证每日饮水1500-2000毫升。