孕晚期喉咙发炎怎么办

孕晚期喉咙发炎可通过适量饮水、盐水漱口、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入、遵医嘱用药等方式缓解。喉咙发炎通常由空气干燥、用嗓过度、细菌感染、病毒感染、胃酸反流等原因引起。

1、适量饮水

每日少量多次饮用温水有助于保持咽喉黏膜湿润，减少干燥刺激引发的疼痛。建议选择室温或略高于体温的水，避免冰水或过热液体加重黏膜充血。可搭配柠檬片增加口感，但胃酸过多者需谨慎。

2、盐水漱口

用生理盐水或自配淡盐水每日漱口3-4次，能减轻局部炎症反应。将5克食盐溶解于500毫升温开水中，含漱30秒后吐出，注意不要吞咽。该方法对链球菌等细菌性感染引起的咽部红肿效果较好。

3、蜂蜜水润喉

10毫升纯蜂蜜加入200毫升温水中缓慢饮用，可形成保护膜缓解吞咽疼痛。蜂蜜中的酚类化合物具有抗炎作用，但妊娠期糖尿病患者应避免使用。建议选择经过巴氏杀菌处理的商品化蜂蜜。

4、蒸汽吸入

将面部置于50℃左右热水蒸汽上方，用毛巾覆盖头部进行10分钟蒸汽吸入，每日2次。蒸汽能稀释咽喉部分泌物，改善黏膜纤毛运动功能。可加入1-2滴桉树精油增强效果，但哮喘患者禁用该方法。

5、遵医嘱用药

细菌感染需在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等B类抗生素。病毒感染可使用西瓜霜含片局部缓解症状，严禁自行服用抗病毒药物。胃酸反流引起者需按医嘱短期使用铝碳酸镁咀嚼片。

孕晚期出现喉咙发炎应保持每天8小时睡眠，卧室使用加湿器维持50%湿度。饮食选择小米粥、蒸蛋羹等软质食物，避免辛辣刺激及过甜过咸食品。每日监测体温，若持续发热超过38.5℃或出现呼吸急促，需立即产科就诊。注意区分生理性咽喉不适与B族链球菌感染等产科急症，所有药物使用前必须经产科医生评估。