月经来拉肚子什么原因

月经期腹泻可能与激素变化、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、饮食刺激、子宫内膜异位症等因素有关。通常表现为腹痛、水样便、排便次数增多等症状。

1、激素变化

月经期雌激素和孕激素水平下降，可能影响肠道蠕动功能，导致肠蠕动加快引发腹泻。这种情况属于生理性反应，可通过热敷腹部、饮用温姜糖水缓解。

2、前列腺素分泌增加

子宫内膜脱落时会释放大量前列腺素，该物质可能刺激子宫和肠道平滑肌收缩，引发腹痛伴腹泻。布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物可抑制前列腺素合成。

3、胃肠功能紊乱

月经期自主神经调节失衡可能导致肠易激综合征加重，出现腹泻与便秘交替现象。蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物可调节肠道菌群。

4、饮食刺激

经期食用生冷、辛辣或高脂食物可能刺激胃肠黏膜，引发暂时性腹泻。建议选择小米粥、山药泥等温和食物，避免乳制品和咖啡因摄入。

5、子宫内膜异位症

异位至肠道的子宫内膜组织在经期出血，可能引起直肠刺激症状，伴随严重痛经和血便。这种情况需通过腹腔镜手术确诊，可选用炔诺酮片、地诺孕素片等药物控制病情进展。

经期腹泻期间需注意腹部保暖，每日饮用1500-2000毫升温水补充体液，避免剧烈运动和过度劳累。饮食上选择低纤维、低脂的清淡食物，分次少量进食。若腹泻持续超过3天或出现发热、血便等症状，应及时到消化内科或妇科就诊，必要时进行肠镜或超声检查排除器质性疾病。日常可记录月经周期与腹泻症状的关联性，帮助医生更准确判断病因。