你好，月经周期26天正常吗

月经周期26天通常是正常的。月经周期一般在21-35天范围内均属于正常生理现象，26天处于该区间内，说明卵巢功能和内分泌水平基本稳定。

月经周期是指两次月经第一天的间隔时间，其规律性受下丘脑-垂体-卵巢轴调控。26天的周期表明卵泡期可能相对较短，但排卵功能正常。这类周期特点可能表现为经期持续时间3-7天，经量20-80毫升，无严重痛经或血块。部分女性会因周期较短而每年多经历1-2次月经，这属于个体差异，无须特殊处理。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于维持周期稳定。

若26天周期伴随异常症状如经量突然增减、非经期出血、严重腹痛或周期波动超过7天，则需考虑黄体功能不足、多囊卵巢综合征等病理因素。长期存在此类情况建议进行妇科检查，包括性激素六项、甲状腺功能及盆腔超声等。日常生活中应避免过度节食、熬夜等可能干扰内分泌的行为，经期注意保暖，避免剧烈运动。