抑郁好转了，但感觉极度疲乏
发布时间：2023-03-092270次浏览
抑郁好转了，但感觉极度疲乏，可能是不良饮食习惯、身体没有放松、精力不足等因素造成的，需要及时对症治疗。
1、不良饮食习惯：抑郁好转了之后，如果经常不规律的饮食习惯，可能会导致营养不良，感觉到极度疲乏，需要选择营养调整的方式，能帮助症状改善。
2、身体没有放松：治疗过程中，如果是精神长时间处于紧绷的状态下，会让精神极度的紧张，从而会伴随着极度疲劳，需要多去户外呼吸一些新鲜空气，保持乐观的心态和心情，帮助症状逐渐改善。
3、精力不足：抑郁症一般会表现出身体的去甲肾上腺素功能有所降低，可能是受到体内的多巴胺水平低下所引起，在好转之后水平还没有恢复正常，从而会伴随着精力不足，需要通过心理疏导、规范用药之后帮助改善病情。
除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，例如精神运动迟滞，需要干预治疗，帮助病情改善。
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