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抑郁好转了,但感觉极度疲乏

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抑郁好转了,但感觉极度疲乏,可能是不良饮食习惯、身体没有放松、精力不足等因素造成的,需要及时对症治疗。

1、不良饮食习惯:抑郁好转了之后,如果经常不规律的饮食习惯,可能会导致营养不良,感觉到极度疲乏,需要选择营养调整的方式,能帮助症状改善。

2、身体没有放松:治疗过程中,如果是精神长时间处于紧绷的状态下,会让精神极度的紧张,从而会伴随着极度疲劳,需要多去户外呼吸一些新鲜空气,保持乐观的心态和心情,帮助症状逐渐改善。

3、精力不足:抑郁症一般会表现出身体的去甲肾上腺素功能有所降低,可能是受到体内的多巴胺水平低下所引起,在好转之后水平还没有恢复正常,从而会伴随着精力不足,需要通过心理疏导、规范用药之后帮助改善病情。

除以上常见原因外,还可能是其他因素导致的,例如精神运动迟滞,需要干预治疗,帮助病情改善。

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

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