孕妇高压90低压60正常吗

孕妇血压90/60mmHg属于正常范围下限，若无头晕乏力等不适通常无需干预。孕期血压受激素变化影响可能出现生理性降低，但需警惕低血压相关症状。

妊娠期女性由于胎盘形成后血液循环量增加，孕激素水平升高导致血管扩张，血压较孕前下降10-20mmHg属于常见现象。收缩压90mmHg与舒张压60mmHg的组合在孕早期和孕中期较为多见，此时胎盘循环尚未完全建立，血管阻力降低会引发代偿性血压下降。多数孕妇能通过自身调节适应这种改变，仅少数出现体位性低血压表现如久坐起立时眼前发黑。

当血压持续低于90/60mmHg并伴随视物模糊、心悸气短时，需考虑妊娠期贫血、甲状腺功能减退或自主神经调节异常等病理因素。孕晚期血压过低可能影响胎盘灌注，需加强胎儿监护。测量时应保持静息状态，避免在饥饿、疲劳或闷热环境下检测，不同时段多次测量结果更准确。

建议孕妇保持规律作息，避免长时间站立或突然改变体位，每日分次饮用淡盐水或电解质饮料维持血容量，睡眠时采用左侧卧位改善循环。饮食中增加动物肝脏、瘦肉等富含铁元素的食物，配合深绿色蔬菜促进铁吸收，必要时在医生指导下补充铁剂。每周进行3-5次散步或孕妇瑜伽等低强度运动，增强血管张力。若出现持续头晕、胎动异常应及时产科就诊，避免自行服用升压药物。