血糖高属于糖尿病该如何治疗

血糖高属于糖尿病需通过饮食控制、运动干预、血糖监测、药物治疗及并发症管理等方式综合治疗。糖尿病主要因胰岛素分泌不足或作用障碍导致，典型表现为多饮多尿体重下降。

1、饮食控制

限制每日碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物如燕麦糙米，增加膳食纤维摄入如西蓝花魔芋。每日蛋白质摄入控制在每公斤体重0.8-1克，优先选择鱼类豆制品。烹饪方式以蒸煮炖为主，避免煎炸高脂饮食。

2、运动干预

每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走游泳，配合抗阻训练每周2-3次。运动时间建议餐后1小时开始，避免空腹运动导致低血糖。运动前后监测血糖，携带含糖食品预防低血糖发作。

3、血糖监测

使用血糖仪定期监测空腹及餐后2小时血糖，记录波动规律。糖化血红蛋白每3-6个月检测，反映长期血糖控制水平。动态血糖监测系统可实时获取血糖变化曲线，适用于血糖波动大患者。

4、药物治疗

二甲双胍片作为一线药物可改善胰岛素敏感性，格列美脲片促进胰岛素分泌，达格列净片通过尿液排糖。胰岛素注射适用于胰岛功能衰竭患者，需根据血糖调整剂量。用药期间注意肝肾功监测。

5、并发症管理

每年进行眼底检查筛查糖尿病视网膜病变，尿微量白蛋白检测早期发现糖尿病肾病。足部每日检查预防糖尿病足，保持皮肤清洁干燥。控制血压血脂在目标范围，降低心血管疾病风险。

糖尿病患者需建立规律作息，保证7-8小时睡眠避免熬夜。戒烟限酒减少血管损伤风险，保持情绪稳定有助于血糖控制。定期复诊评估治疗效果，与医生沟通调整治疗方案。注意足部护理选择透气鞋袜，预防外伤感染。学习糖尿病知识提高自我管理能力，家属应参与监督支持。