孩子感冒半夜咳醒怎么办

孩子感冒半夜咳醒可通过保持室内湿度、调整睡姿、饮用温水、拍背排痰、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、过敏原刺激、细菌感染等原因引起。

1、保持室内湿度

夜间空气干燥可能加重咳嗽，使用加湿器将湿度维持在50%-60%有助于缓解呼吸道刺激。若无加湿器，可在床头悬挂湿毛巾或放置一盆清水。家长需注意定期清洁加湿器，避免滋生细菌。

2、调整睡姿

将孩子上半身垫高15-30度，采用侧卧位可减少鼻咽部分泌物倒流刺激咽喉。避免平躺导致痰液积聚，家长可用枕头或折叠毛巾支撑孩子背部。

3、饮用温水

少量多次饮用40℃左右的温水能湿润咽喉黏膜，稀释痰液。家长可准备保温杯放在床头，咳嗽时喂1-2勺温水。避免冷饮或甜味饮料刺激咽喉。

4、拍背排痰

家长用空心掌从背部由下向上轻拍，每次3-5分钟，帮助松动气道分泌物。操作时让孩子坐起或侧卧，避开脊柱和腰部。痰液排出后及时清洁口腔。

5、遵医嘱用药

若咳嗽影响睡眠，可在医生指导下使用小儿止咳糖浆、氨溴索口服溶液或孟鲁司特钠颗粒。细菌感染时需用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。家长不可自行调整剂量。

日常需保证孩子充足休息，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，避免辛辣冷饮。保持卧室通风但避免直接吹风，及时更换汗湿衣物。观察咳嗽是否伴随发热、呼吸急促等症状，若持续3天无缓解或出现喘息声，应立即就医排查支气管炎、肺炎等并发症。感冒期间减少剧烈运动，适当补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃。