孕中期羊水少怎么办

孕中期羊水少可通过增加水分摄入、左侧卧位休息、静脉补液、羊膜腔灌注、定期监测等方式改善。孕中期羊水少可能与胎盘功能减退、胎儿泌尿系统异常、母体脱水、妊娠期高血压、胎膜早破等因素有关。

1、增加水分摄入

每日饮水2000-3000毫升，可分次少量饮用，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。水分补充有助于增加母体血容量，间接促进胎盘血液循环，可能改善羊水生成。可选择温开水、淡豆浆、低糖椰子水等饮品，避免含咖啡因或高糖饮料。

2、左侧卧位休息

每日保持左侧卧位休息2-3小时，可分散进行。该体位能减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘血流灌注，有助于羊水量的维持。休息时可使用孕妇枕支撑腰背部，避免平躺导致仰卧位低血压综合征。

3、静脉补液

在医生指导下进行静脉补液治疗，常用生理盐水或乳酸林格氏液。适用于严重脱水或口服补液困难者，能快速扩充血容量，改善胎盘灌注。治疗期间需监测尿量、血压及胎心变化，防止液体负荷过重。

4、羊膜腔灌注

通过超声引导下经腹壁向羊膜腔内注入温生理盐水，适用于急性羊水过少伴胎儿窘迫者。该操作需严格无菌条件下进行，可暂时增加羊水量，为胎儿争取生长发育时间。术后需密切监测感染征兆及宫缩情况。

5、定期监测

每周进行1-2次超声检查测量羊水指数，配合胎心监护评估胎儿状态。动态监测能及时发现羊水量变化趋势，若AFI持续低于5厘米或出现胎儿生长受限，需考虑提前终止妊娠。

孕中期发现羊水少时，建议每日记录胎动次数，选择宽松透气的衣物，保持会阴清洁干燥。饮食可适量增加富含优质蛋白的鱼肉、禽蛋，以及含水分丰富的西瓜、橙子等水果，避免腌制食品。适当进行散步等低强度运动，避免久站久坐。若出现阴道流液、腹痛或胎动异常，须立即就医。所有治疗均需在产科医生指导下进行，不可自行使用利尿剂或中成药。