如果得了HPV怎么办

HPV感染可通过增强免疫力、药物治疗、物理治疗、手术治疗、定期复查等方式干预。HPV感染通常由性接触传播、皮肤黏膜破损、免疫力低下、母婴垂直传播、共用物品接触等原因引起。

1、增强免疫力

保持规律作息和均衡饮食有助于提高机体清除HPV的能力。每日保证7-8小时睡眠，摄入足量优质蛋白和维生素。适当进行有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟。避免吸烟酗酒等降低免疫力的行为。

2、药物治疗

干扰素凝胶可用于局部病毒抑制，重组人干扰素α2b栓适用于宫颈病变。咪喹莫特乳膏通过激活局部免疫应答发挥作用，鬼臼毒素酊能抑制疣体增生。使用药物需严格遵医嘱，孕妇禁用鬼臼毒素类制剂。

3、物理治疗

液氮冷冻适用于可见的生殖器疣，通过低温使疣体坏死脱落。激光治疗可精准汽化病灶，二氧化碳激光对宫颈高危型感染效果显著。治疗后需保持创面干燥，避免继发感染。

4、手术治疗

宫颈锥切术用于高级别上皮内瘤变，利普刀手术能完整切除病变组织。广泛子宫切除术适用于浸润癌患者。术后需病理检查确认切缘是否干净，并加强随访监测。

5、定期复查

每6-12个月进行HPV分型检测和TCT检查，持续感染需阴道镜评估。伴侣应同步筛查，避免交叉感染。接种HPV疫苗可降低其他型别感染风险，现有感染者仍建议接种。

感染HPV后应避免过度焦虑，80%感染者可在1-2年内自行清除病毒。保持外阴清洁干燥，选择纯棉内裤并每日更换。性生活中使用避孕套可降低传播风险，但无法完全阻断。饮食上多摄入西蓝花、胡萝卜等含硫化合物蔬菜，限制高糖高脂食物。建立健康档案记录每次检查结果，出现异常出血或疣体增大应及时就诊。