新生儿黄疸晒太阳多长时间

新生儿黄疸晒太阳一般建议每天2-3次，每次10-15分钟。晒太阳有助于降低血清胆红素水平，但需避免阳光直射并注意保护眼睛和皮肤。

新生儿黄疸晒太阳的时间需根据日晒强度和婴儿耐受度调整。早晨9-10点或下午4-5点的阳光较为温和，此时可将婴儿裸露背部或腹部置于散射光下，单次时长不超过15分钟。若使用室内隔窗晒太阳，需延长至20-30分钟，因玻璃会阻挡部分紫外线。晒太阳期间需密切观察婴儿状态，出现皮肤发红、烦躁应立即停止。中重度黄疸或出生72小时内出现的黄疸，须结合蓝光治疗等医疗干预，不可仅依赖晒太阳。

除晒太阳外，母乳喂养的婴儿应增加喂养频率至每天8-12次，促进胆红素排泄。配方奶喂养者可适量喂水，但每次不超过5毫升。注意观察婴儿精神状态、吃奶量及大小便颜色，若出现嗜睡、拒奶、陶土色大便或黄疸蔓延至手足心，须立即就医。保持室内温度26-28℃，避免包裹过厚影响散热。家长记录每日黄疸变化范围，复查经皮胆红素检测，直至数值稳定下降。