怀孕多久可以同房不

怀孕后同房时间需根据孕期阶段及个体健康状况决定，孕中期14-28周若无禁忌症可适度同房，孕早期及晚期需谨慎。

孕早期1-12周胚胎着床不稳定，同房可能刺激子宫收缩，增加流产风险。尤其存在先兆流产、阴道出血或宫颈机能不全的孕妇，应禁止同房。孕中期胎盘形成稳定，激素水平平稳，若无前置胎盘、胎膜早破等高危因素，可采取侧卧位等轻柔方式同房，避免压迫腹部。孕晚期29周后子宫敏感度增高，同房可能诱发宫缩导致早产，合并妊娠期高血压、胎位异常等情况时需严格禁止。同房前后需注意清洁卫生，使用避孕套降低感染风险，出现腹痛、出血或胎动异常应立即停止并就医。

孕期同房需以孕妇舒适度为前提，避免剧烈动作及频繁刺激。建议同房前咨询产科医生评估宫颈长度、胎盘位置等指标，定期产检监测胎儿状况。日常保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤，避免盆浴及阴道冲洗。均衡摄入叶酸、铁剂等营养素，适度散步或孕妇瑜伽增强盆底肌力量。若出现宫缩频繁、阴道流液或胎动减少，须及时就诊排除早产或感染风险。