孕妇外阴瘙痒怎么办

孕妇外阴瘙痒可通过保持清洁、穿透气衣物、避免刺激物、使用温和洗剂、就医治疗等方式缓解。外阴瘙痒通常由激素变化、分泌物刺激、过敏反应、感染、皮肤病等原因引起。

1、保持清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或沐浴露等碱性清洁产品。清洗时动作轻柔，从前向后擦拭，防止肛周细菌污染。清洗后保持干燥，可减少潮湿环境对皮肤的刺激。

2、穿透气衣物

选择纯棉内裤和宽松衣物，避免穿着化纤材质或紧身裤。衣物需每日更换，清洗后阳光下晾晒杀菌。睡眠时可选择裸睡或穿宽松睡裙，保持会阴部通风。

3、避免刺激物

暂停使用卫生护垫、香水、有香味的卫生纸等可能致敏的产品。如厕后擦拭时选择无酒精湿巾，避免使用公共坐便器。游泳后及时更换泳衣，减少消毒剂残留刺激。

4、使用温和洗剂

可遵医嘱选用乳酸菌阴道胶囊调节菌群，或使用碳酸氢钠溶液坐浴。瘙痒明显时可短期涂抹氧化锌软膏保护皮肤，禁止自行使用含激素药膏。合并真菌感染需使用克霉唑阴道片等抗真菌药物。

5、就医治疗

如出现分泌物异味、外阴红肿溃烂、发热等症状，需及时就诊排查阴道炎、湿疹等疾病。细菌性阴道病可使用甲硝唑阴道凝胶，滴虫性阴道炎需夫妻同治。顽固性瘙痒需排除妊娠期肝内胆汁淤积症。

孕妇需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，适量补充维生素B族和益生菌。选择纯棉材质护垫并2-3小时更换，避免久坐和过度劳累。瘙痒时禁止抓挠，可通过冷敷缓解症状，如症状持续加重或伴随异常分泌物，应及时到产科或皮肤科就诊，在医生指导下规范治疗，切勿自行用药影响胎儿健康。