孕妇外阴瘙痒怎么办

孕妇外阴瘙痒可通过保持清洁、穿透气衣物、使用温水清洗、避免抓挠、遵医嘱用药等方式缓解。外阴瘙痒可能与激素变化、分泌物刺激、过敏反应、真菌感染、细菌感染等因素有关。

1、保持清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或刺激性洗液。清洗后轻轻拍干，保持局部干燥。选择温和无香料的卫生用品，减少对皮肤的刺激。清洗时注意从前向后，避免将肛周细菌带入阴道。每日更换内裤，避免细菌滋生。

2、穿透气衣物

选择纯棉材质的内裤，避免穿着紧身裤或化纤衣物。宽松透气的衣物有助于减少局部摩擦和汗液积聚。睡眠时可选择不穿内裤，保持外阴通风干燥。避免长时间穿着湿泳衣或运动后未及时更换衣物。外出时可随身携带备用内裤以便及时更换。

3、使用温水清洗

使用38-40℃的温水进行外阴清洗，水温过高可能加重瘙痒。可每日清洗2-3次，特别是在如厕后。避免使用盆浴，建议采用淋浴方式。清洗时不建议使用阴道冲洗器，以免破坏正常菌群平衡。清洗后可涂抹少量医用凡士林保护皮肤。

4、避免抓挠

瘙痒时可用冷毛巾湿敷缓解，切忌用手抓挠。抓挠可能导致皮肤破损引发感染。夜间睡眠时可佩戴棉质手套，防止无意识抓挠。保持指甲清洁修剪，减少抓挠时的皮肤损伤。如瘙痒难忍，可遵医嘱使用外用止痒药物。

5、遵医嘱用药

真菌感染可遵医嘱使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑乳膏、制霉菌素阴道栓等药物。细菌感染需在医生指导下使用红霉素软膏、克林霉素磷酸酯阴道凝胶等。过敏反应可短期使用氢化可的松乳膏。用药前需明确诊断，避免自行使用药物。妊娠期用药需严格遵循产科医生指导。

孕妇出现外阴瘙痒应避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。减少高糖食物摄入，控制血糖水平。适量补充优质蛋白和维生素，增强免疫力。保持规律作息，避免过度劳累。如瘙痒持续不缓解或伴有异常分泌物、灼热感等症状，应及时就医检查。妊娠期间任何用药都需在专业医生指导下进行，不可自行购买使用药物。定期进行产前检查，监测胎儿发育情况。