直立性眩晕怎么回事

直立性眩晕可能由体位性低血压、前庭功能障碍、贫血、脱水、药物副作用等原因引起，可通过调整体位、补充水分、药物治疗等方式缓解。

体位性低血压是直立性眩晕最常见的原因，当人体从卧位或坐位突然站立时，血压调节机制未能及时适应，导致脑部供血不足。患者可能伴随眼前发黑、乏力等症状，可通过缓慢改变体位、穿弹力袜改善。前庭功能障碍多与内耳平衡感受器异常有关，眩晕常伴随恶心、耳鸣，需通过前庭康复训练或服用甲磺酸倍他司汀片等药物调节。贫血引发的眩晕与携氧能力下降相关，血红蛋白低于正常值时可能出现面色苍白、心悸，需补充铁剂如琥珀酸亚铁片或调整饮食结构。脱水状态下血容量不足易诱发眩晕，尤其高温环境或腹泻后需及时口服补液盐Ⅲ预防。部分降压药、抗抑郁药可能干扰血压调节功能，需在医生指导下调整用药方案。

日常应避免快速起身，站立前可先活动下肢促进静脉回流；夏季或运动后注意补充含电解质的饮品；长期眩晕者需监测血压变化，记录发作时间与诱因；饮食中适量增加富含铁元素的红肉、动物肝脏，搭配维生素C促进吸收；避免空腹状态下长时间站立，必要时使用辅助行走工具防止跌倒。若症状反复发作或伴随意识丧失，须及时进行头颅CT、前庭功能等专科检查。