孩子身上痒怎么办
孩子身上痒可通过保持皮肤清洁、使用保湿霜、避免接触过敏原、穿着透气衣物、遵医嘱用药等方式缓解。孩子身上痒可能与皮肤干燥、接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、蚊虫叮咬等原因有关。
1、保持皮肤清洁
孩子皮肤娇嫩，汗液、灰尘等刺激可能引发瘙痒。每日用温水洗澡，水温不超过38℃，避免使用碱性肥皂。洗澡时间控制在5-10分钟，洗后轻轻拍干皮肤。皮肤褶皱处如颈部、腋下要重点清洁，但不可用力擦拭。夏季出汗多时可增加洗澡频次，冬季干燥时减少至隔日一次。
2、使用保湿霜
皮肤屏障受损会导致水分流失加剧瘙痒。选择无香精、无酒精的儿童专用保湿霜，如含神经酰胺或凡士林成分的产品。洗澡后3分钟内全身涂抹，每日至少2次。四肢伸侧、关节等易干燥部位可增加涂抹次数。若出现红斑或灼热感应立即停用。
3、避免接触过敏原
尘螨、花粉、宠物皮屑等是常见致痒因素。定期清洗床单被套并用60℃以上热水浸泡，使用防螨床垫罩。花粉季节减少外出，外出后及时更换衣物。新购衣物需彻底清洗，避免残留甲醛刺激。玩具选择可水洗材质，毛绒玩具每周冷冻24小时除螨。
4、穿着透气衣物
化纤材质易产生静电并阻碍汗液蒸发。优先选择纯棉、莫代尔等天然透气面料，衣物标签朝外防止摩擦。夏季选择宽松短袖短裤，冬季采用洋葱式穿衣法。新衣物首次穿着前需反复漂洗，避免染料残留。洗衣时使用儿童专用洗涤剂，漂洗程序至少执行2次。
5、遵医嘱用药
持续瘙痒可能需药物干预。细菌感染可用莫匹罗星软膏，真菌感染可用联苯苄唑乳膏，过敏性皮炎可用丁酸氢化可的松乳膏。口服氯雷他定糖浆适用于6岁以上儿童。用药前需明确病因，激素类药膏连续使用不超过1周。夜间瘙痒严重时可剪短指甲并戴棉质手套。
家长需每日检查孩子皮肤状态，记录瘙痒发作时间与环境因素。饮食上增加富含维生素A的胡萝卜、南瓜，补充Omega-3脂肪酸的深海鱼。避免芒果、菠萝等易致敏水果。保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器时每日换水。瘙痒处可冷敷但禁止抓挠，出现渗液、脓疱或发热需立即就医。建立规律的作息时间，保证充足睡眠有助于皮肤修复。
