孕妇可以天天喝柠檬水吗

孕妇通常不可以天天喝柠檬水，可能会导致胃酸分泌过多。

柠檬水是由柠檬、蜂蜜和水调制而成，富含维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种成分，具有提神醒脑、健胃消食、化痰止咳以及抗氧化的多重功效。柠檬水还能帮助预防和减少皮肤色素沉着。虽然适量柠檬水可以适当缓解孕妇的呕吐和恶心症状，但由于柠檬水含有丰富的柠檬酸，若孕妇每日饮用，可能会刺激胃肠道，使胃酸分泌过多，从而导致腹痛、反酸等症状。因此，孕妇不宜每日饮用柠檬水。

建议孕妇选择牛奶、酸奶这类富含乳酸菌饮品，不仅可以促进胃肠道消化，还能改善肠道菌群，提高胃肠道的消化能力。