身上起小红点发热很痒越抓越痒，怎么办

小红点指的是小丘疹。一般患者身上起小丘疹，伴有灼热、瘙痒等不适症状，可以遵医嘱注意防蚊、保持个人卫生、饮食管理、外用药物、口服药物等方式进行治疗，有利于病情恢复。

1、注意防蚊：患者被蚊虫叮咬后，容易出现身上起小丘疹，还伴有灼热、瘙痒的情况，建议患者日常做好防蚊工作，预防蚊虫叮咬。

2、保持个人卫生：患者日常不注意个人卫生，容易导致皮脂堵塞毛孔，出现小丘疹还伴有灼热、瘙痒的情况，建议患者日常注意个人卫生，勤换衣物、勤洗澡，有利于减轻不适。

3、饮食管理：患者日常食用刺激性食物，如辣椒、螃蟹等，容易导致身上起小丘疹，伴有灼热、瘙痒，建议患者平时注意饮食管理，多吃新鲜的蔬菜、水果，如白菜、蓝莓等，能补充维生素，有利于增强身体免疫力。

4、外用药物：身上起小丘疹，伴有灼热、瘙痒可能是湿疹引起的，患者可以在医生的指导下外用七参连湿疹膏、地奈德乳膏、氢化可的松乳膏等药物治疗，有利于病情恢复。

5、口服药物：部分患者接触花粉、灰尘等变应原，容易引发过敏反应，出现小丘疹，还伴有灼热、瘙痒的情况，建议患者遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、盐酸异丙嗪片等药物进行治疗，有利于病情好转。

在日常生活中，建议患者保持良好的个人卫生，勤洗澡、勤洗手，适当进行体育锻炼，如跑步、爬山等，有助于增强自身免疫力，避免病情复发。