牙龈萎缩的治疗方法有哪些呢

牙龈萎缩可通过改善口腔卫生、牙周治疗、牙龈移植手术、调整咬合关系、控制全身性疾病等方式治疗。牙龈萎缩可能与牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、激素变化、遗传等因素有关，通常表现为牙齿敏感、牙根暴露、牙齿松动等症状。

1、改善口腔卫生

使用软毛牙刷和巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙。配合牙线或冲牙器清洁牙缝，减少菌斑堆积。含氟牙膏有助于增强牙釉质抗酸能力，推荐使用舒适达抗敏感牙膏、高露洁含氟牙膏等。定期口腔检查能早期发现牙龈问题。

2、牙周治疗

中重度牙周炎需进行龈下刮治和根面平整术，清除牙结石和感染组织。可辅助使用盐酸米诺环素软膏、甲硝唑口颊片等药物控制感染。激光治疗能精准去除病变组织，促进牙龈再生。治疗后需每3-6个月复查维护。

3、牙龈移植手术

对于暴露面积较大的牙根，可采用自体结缔组织移植或游离龈移植术覆盖根面。手术需从腭部取部分牙龈组织，移植至萎缩区域。术后使用复方氯己定含漱液预防感染，避免剧烈运动影响愈合。

4、调整咬合关系

牙齿排列不齐或咬合创伤会加速牙龈退缩。正畸治疗可改善牙齿位置，降低局部受力。夜磨牙患者需佩戴咬合垫，减少牙齿磨损。严重深覆合患者可能需要进行咬合重建，恢复正常颌关系。

5、控制全身性疾病

糖尿病、骨质疏松等疾病会影响牙周组织修复。糖尿病患者需维持血糖稳定，使用西帕依固龈液改善局部微循环。绝经期女性可补充钙剂和维生素D，预防牙槽骨流失。长期服用降压药导致牙龈增生者需调整用药方案。

日常应避免吸烟、过量饮酒等刺激因素，增加维生素C和优质蛋白摄入有助于胶原合成。选择小头软毛牙刷，刷牙力度控制在300克左右。每年进行1-2次专业洁牙，及时发现并处理早期牙龈问题。若出现持续牙齿敏感或牙龈出血，建议尽早就诊牙周专科。