什么叫颈源性眩晕

颈源性眩晕是指由颈椎病变引起的眩晕症状，主要表现为头部转动时出现短暂性头晕或失衡感。

颈椎结构异常可能压迫椎动脉或刺激颈部交感神经，导致椎基底动脉供血不足。常见诱因包括长期低头、颈部外伤或退行性病变，眩晕发作多与特定头位变动相关，可能伴有颈部疼痛或僵硬感。部分患者会出现视物模糊、耳鸣等伴随症状，症状持续时间通常较短但易反复发作。临床诊断需结合颈椎影像学检查与前庭功能评估，排除耳源性或中枢性眩晕。非急性期可通过颈椎牵引改善椎动脉供血，急性发作时建议保持头颈部制动。

日常应避免长时间维持固定姿势，使用符合人体工学的枕头保持颈椎生理曲度，工作间歇进行颈部放松操锻炼。寒冷季节注意颈部保暖，游泳和羽毛球等运动有助于增强颈部肌肉稳定性。饮食可适当增加富含维生素B族的粗粮和深海鱼类，控制高盐高脂食物摄入。若眩晕频繁发作或伴随肢体麻木等症状，应及时到神经内科或骨科就诊，通过颈椎MRI明确病变程度，必要时进行针对性康复治疗。